rodinamo.ru

Как пережить развод с грудным ребенком

Как помочь ребенку

Дети очень чувствительны, они замечают малейшие изменения и холодок в отношениях родителей. Бессознательно они идентифицируют себя как 50% от мамы и 50% от папы. Разговоры о том, какой плохой один из супругов воспринимаются как личная обида. Не спрашивайте, не ставьте чадо перед выбором, кого из вас двоих он любит больше. Подобный выбор довольно сложный и может травмировать. Весь негатив, направленный на одного из супругов, автоматически направляется и на ребенка, который не может себя отделить от отца. Желание угодить маме, создает внутренний конфликт, который впоследствии становится глубокой эмоциональной травмой.

Чтобы минимизировать переживания ребенка, не игнорируйте их, говорите о сомнениях и страхах, которые испытывает ваше чадо. Пытаясь скрыть развод, вы только сделаете хуже. Если дети спрашивают, отвечайте на вопросы честно, акцентируя их внимание на том, что они не виноваты в происходящем. Решая задачу, как пережить развод с двумя несовершеннолетними детьми, отметим, что нет однозначного совета, который одинаково эффективен в любой семье. Все зависит от взаимопонимания, степени доверия. Главная задача – объяснить ребенку, что после развода родители не станут любить его меньше.

Дети воспринимают окружающий мир, глядя на отношение родителей к происходящему. По вашей реакции на ситуацию, они определяют глобальность изменений в собственной жизни. Когда мама находится в апатическом, депрессивном или, что еще хуже, агрессивном состоянии, происходит полное крушение мира ребенка. Создайте вокруг него атмосферу любви, безопасности, ведите себя расслабленно, сохраняйте спокойствие. Но чтобы убедить, что все будет хорошо, нужно поверить в это самой. Только счастливая и психически здоровая мать способна воспитать счастливого ребенка.

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 1

Чтобы облегчить переживания, поделите ответственность: например, бывший муж забирает ребенка на выходные или ежедневно встречает после школы, вы – делаете домашнее задание и отводите на учебу по утрам.

Что значит развод для женщины

Согласно данным статистики, более 60% супружеских пар распадаются после первых пяти лет совместной жизни. Даже в современном обществе женщина более уязвима и сложнее переносит разрыв, даже если его инициатором была она. Связано это с рядом психологических факторов:

  • девушки ориентированы на семью, создание уюта, сохранение семейного очага. Мужчины отдают предпочтение работе и погружаются в нее при расставании. Оставшись одинокой, женщины больше винят себя в том, что не сохранили теплоту отношений;
  • наладить личную жизнь после развода женщине сложнее, особенно, если она осталась с ребенком или двумя. Зависит это не от соотношения мужчин и женщин в обществе, а от нежелания сильного пола брать на себя ответственность за воспитание;
  • после развода, зачастую дети остаются с матерью, а значит, она берет на себя двойную ответственность.

Безусловно, это не аксиома. Второй брак может стать успешнее предыдущего, а новый муж – любящим отцом. Все зависит от восприятия ситуации, способности выстоять и идти дальше. По мнению некоторых психологов, чтобы пережить развод с маленьким ребенком, женщина проходит несколько этапов. По глубине переживания они схожи со смертью близкого человека.

Девушка не осознает реальность происходящего, не может принять соответствующие меры для решения проблемы. В период эмоционального оцепенения наступает полная апатия, нежелание брать на себя ответственность. За видимым безразличием скрывается сильное потрясение. Длиться состояние шока может от нескольких дней до месяцев. Подобный ступор может возникнуть даже у жен, которые сами стали инициатором развода. Лучшее, что нужно сделать в этот период – осознать происходящее, разобраться в эмоциях.

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 2

На этом этапе приходит осознание реальности, в памяти всплывают прошлые обиды, возникают вопросы, ответов на которые нет. С вопросами появляется чувство гнева, обиды не только на себя, но и на близких, друзей, мужа. Неконтролируемые всплески агрессии, желание отомстить мешают пережить развод с грудным ребенком, не дают двигаться дальше.

Поиск вариантов, как повернуть время вспять, отменить все сказанное и вернуть прошлые чувства. Женщину одолевает чувство вины за разрыв, однако не стоит поддаваться ему. Это приведет к депрессии и саморазрушению.


Приходит понимание случившегося, душевная боль становится невыносимой. Если самостоятельно справиться не удается, лучше обратиться к психотерапевту. Депрессия не дает возможности двигаться к счастливому будущему.

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 5

Приняв изменения, можно вернуться к нормальной жизни с новыми знакомствами, планами и целями на будущее. Обретя свободу, женщина видит плюсы в случившемся, освобождается от накопленного негатива, а прошлые обиды становятся источником ее энергии.

Невозможно пережить развод с тремя маленькими детьми, пропустив хотя бы один из этапов. В среднем на преодоление всех стадий требуется год с момента расставания.

Как пережить развод, если есть дети

По глубине эмоциональных переживаний развод похож на стихийное бедствие, крах ожиданий. Самое сложное в этот период – сохранить спокойствие и самообладание, особенно если речь идет не только о себе, но и о детях. Как пережить развод, если есть дети, научиться жить дальше? Не важно, кто виноват и что послужило катализатором, расторжение брака – результат выбора обоих супругов, который нужно принять. Главное правило во время крушения самолета – сначала позаботиться о собственной безопасности, только тогда можно помочь ребенку. Чтобы вернуть себе душевное равновесие требуются колоссальные затраты психофизических ресурсов. Где брать силы на преодоление сложностей? Как пережить развод с ребенком на руках, разберемся в сегодняшней статье.

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 6

После развода

Как пережить развод женщине, оставшись с ребенком? После прохождения всех этапов, принятия ситуации, важно продолжать жить дальше, радоваться каждой новой возможности. Психологи рекомендуют следовать ряду советов, которые вернут вас к жизни.

    Поменяйте свое отношение

Не нужно таить чувство обиды на бывшего супруга, считать его виновником несчастий. Случившегося не изменить и этот факт останется неизменным. В конфликте всегда виноваты оба, поэтому найдите в себе силы на прощение. Это поможет успокоиться, увидеть новые перспективы.

Только позитивный настрой

Каждый человек сам создает свою реальность. После развода многие женщины зацикливаются на негативе, видят перед собой только одиночество. Заботьтесь о психологическом и психическом здоровье, занимайтесь спортом, больше гуляйте, встречайтесь с друзьями. Это способствует выработке эндорфина – гормона счастья. Измените прическу, место жительства, а может, и работу. Познакомьтесь с новой собой, полюбите ее.

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 7

Знакомство с новыми людьми развеет одиночество, поможет справиться со стрессом, вернет уверенность в себе, собственных силах. Главная задача после развода – жить настоящим, каждым моментом. Наслаждайтесь происходящим, возможностью узнать других людей.

Без резких движений

Первое, что начинают делать некоторые женщины после развода – искать нового претендента на роль мужа. Заводить отношения – не лучшая стратегия. Как правило, быстрые связи не приведут ни к чему хорошему, ведь былые обиды не пережиты, а страсти не остыли. Только достигнув гармонии с собой, полнового душевного равновесия можно вступать в новые отношения, оставив прошлое позади.

Заглушить внутренние переживания некоторые пытаются работой, уходят в нее с головой, забывая об окружающем мире. Чередуйте работу с отдыхом, проводите больше времени с детьми на природе, отправляйтесь в совместные путешествия, не забывайте уделять время себе. Отдохнувшая, ухоженная женщина сияет изнутри. Помните, что мужчины обращают внимание на блеск в глазах. Круглосуточным сидением на работе здорового блеска не добиться.

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 8

К рекомендациям специалистов можно прислушиваться, но главное, слушать голос сердца. Научитесь понимать свои желания и осуществляйте их. Только так можно достигнуть абсолютного счастья, справиться с любыми жизненными сложностями.

Как пережить развод с грудным ребенком на руках?

Как пережить развод с грудным ребенком на руках?

Сообщение Chrysalide » 07 янв 2009, 11:49

Здравствуйте! Меня зовут Аля! Я хочу поделиться своей историей. Может, вы поможете мне! Ваша история:

Здравствуйте! Мне 21 год, четыре месяца назад у меня роодилась дочь, а месяц назад нас бросил муж! Все началось с того, что он попросил меня о помощи, сказал, что ему срочно нужно 10.000 руб. Мне пришлось занимать деньги на своей фирме, под собственную долю. Ситуация в фирме была тяжелая и мне поставили четкие сроки, когда я должна была вернуть эти деньги. В пятницу я их отдала мужу, в понедельник он должен был их вернуть, а во вторник обещал, что отдаст мне деньги. Но, в понедельник вечером мы поругались и он ушел. Неделю он не брал трубку мобильного телефона, деньги он естественно не вернул и ни копейки нам с дочерью не оставил! потом он позвонил и сказал, что у него другая, которая его не пилит, деньги на ребенка (т.к. нет ребенка) не просит и постоянно занимается с ним сексом. Говорит, что он ее не любит, просто постоянно с ней спит! Сексуальная жизнь у нас была нормальная и постоянная, к слову сказать. Ребенкоом он не интересуется, не помогает. Сказал, что мы ему не нужны. Мне очень тяжело и плохо.

7. Заключите с собой контракт на удовольствие

Напишите список вещей, которые приносят вам удовольствие. Танцы, рисование, сладкий чай, кино, теплый плед, красивая свечка, ароматный крем для тела. Пусть это будут самые незначительные вещи, главное, чтобы они давали вам ощущение счастья и удовольствия.

Заключите с собой договор: хотя бы раз в день будете дарить себе по одному пункту из списка. Это поможет соблюдать в жизни столь необходимый баланс между удовлетворением и фрустрацией.

Теперь, когда по кислородной маске пошел воздух и вам стало чуть легче дышать, помогите ребенку.

[2]

9. Объясните детям, что их вины в разводе нет

Дети очень болезненно воспринимают развод родителей. Они перекладывают вину на себя. Не игнорируйте переживания и чувства детей, обсуждайте с ними их сомнения и страхи. Не уходите от темы развода, не отмалчивайтесь. Если дети спрашивают о разводе, проговаривайте с ними эту тему столько, сколько им нужно. Но в разговоре акцентируйте внимание на том, что их вины в случившемся нет.

10. Создайте детям атмосферу эмоциональной безопасности

Дети воспринимают мир по реакции родителей. По тому, как вы реагируете на ситуацию, они судят о глобальности изменений в их личной вселенной. Если вы в апатии, депрессии или еще хуже — в агрессии, для них это будет окончательным крушением их собственного мира.

Они будут думать: раз маме так плохо, значит, их жизнь под угрозой и надежды на благополучное разрешение ситуации нет. Создайте детям атмосферу безопасности, постарайтесь в их присутствии вести себя позитивно, спокойно, расслабленно, доброжелательно. Убедите детей в том, что все будет хорошо. Для этого поверьте в это сами.

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 9

6. Позаботьтесь о здоровье

Тело и психика неразрывно связаны. Когда психика страдает, тело должно быть ей крепким подспорьем, чтобы выдержать весь накал страстей.

Питайтесь правильно, соблюдайте режим сна и отдыха, будьте физически активной. Побольше гуляйте и находитесь на свежем воздухе, заряжая тело энергией и стимулируя в организме выработку эндорфинов, гормонов счастья, которые вам необходимы в этот период.

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 10

2. Возьмите тайм-аут

Первые 2-3 месяца после развода самые тяжелые. Это так называемая «фаза шока», а в состоянии шока есть риск наделать кучу ошибок. Поэтому, во избежание необдуманных и импульсивных поступков, разрешите себе взять тайм-аут и не принимать никаких важных решений в течение этого периода. Пусть мозг и психика вернутся в более-менее стабильное состояние, когда вы сможете мыслить трезво и рационально.

4. Вернитесь в состояние «здесь и сейчас»

Сделайте акцент на том, что происходит с вами прямо сейчас. Что видите за окном? Деревья? Какие они — высокие или низкие, какой формы листочки на деревьях, какого они цвета? Откройте окно, вдохните свежий воздух. Что ощущаете в легких?

Верните мысли и ощущения в реальное время из прошлого или будущего. Ни прошлого, ни будущего не существует в текущем моменте. Почаще возвращайтесь в состояние «здесь и сейчас», это даст возможность переключиться с негативных мыслей и снизить тревогу.

5. Не стесняйтесь просить о помощи

Иногда страх показаться слабым, неуспешным или хуже остальных мешал нам просить о помощи. Не закрывайтесь в себе, не отказывайтесь от помощи, не пытайтесь героически вытянуть все самостоятельно. Просите и принимайте помощь. Встретить детей из школы, купить продукты, помочь с уборкой — многие из вашего окружения будут рады помочь.

3. Дозируйте негатив по часам

Злость, страх, уныние, отчаяние, смятение и другие негативные чувства — это нормально. Нужно пережить их и позволить психике отреагировать на них, чтобы они не осели внутри вас в виде неврозов или других психических отклонений.

Но ваша задача сейчас — пережить этап развода, остаться в ресурсном состоянии для того, чтобы жить и двигаться дальше, заботиться о себе и своих детях. Поэтому учитесь управлять эмоциями.

Страдайте «по часам». Выберите два часа в неделю, когда погружаться в негативные переживания, размышления и эмоции. Если волна негатива накрывает в другое время, скажите «стоп» и вернитесь к этим мыслям в обозначенные часы.

Техника отсрочки позволит сохранить работоспособность, так как мыслительные жвачки, негативные эмоции и страдания забирают много сил, которые и так сейчас в дефиците.

Как пережить развод женщине с детьми: 10 советов психолога

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 11

Помните правило: надеть кислородную маску сначала на себя, потом на ребенка? То же действует и в ситуации развода — сначала стабилизируйте собственное состояние, иначе не сможете помочь ребенку. Что нужно сделать, чтобы привести себя в чувство?

[3]

8. Никогда не настраивайте ребенка против супруга

Дети всегда бессознательно идентифицируют себя как 50% мамы и 50% папы. Если вы будете им говорить, какой у них никчемный и непорядочный отец, они всегда будут брать эти слова на свой счет — ведь наполовину они идентифицируют себя с отцом.

Весь негатив, который вы направляете на супруга, вы автоматически направляете и на своих детей. Невозможность отделить себя от отца и при этом желание угодить матери создает у ребенка неразрешимый внутренний конфликт, который может привести к печальным последствиям.

1. Осознайте, что с вами происходит

Проживание развода схоже с гореванием по умершему. Женщина проходит те же стадии:

  • шок — женщина не верит в произошедшее;
  • гнев — приступы неконтролируемой агрессии, злости, ненависти;
  • торг — женщина согласна на все, лишь бы вернуть мужа;
  • осознание — приходит понимание произошедшего, нередко возникает депрессия и апатия;
  • принятие — женщина принимает факт развода, смиряется с действительностью, начинает строить жизнь дальше.

Осознание, в какой стадии проживания развода вы сейчас находитесь и какие эмоции и переживания ей присущи, это уже поддержка в состоянии кризиса.

Как не надо спасать отношения

Когда напряжение достигло предела, а злость или обида не оставляют возможности посмотреть в глаза партнеру, нам кажется, что настало время принять радикальные меры. Стоит ли спасать отношения? «Не рубите сплеча», — предостерегает психотерапевт Эндрю Маршалл. Попробуйте сначала более простые и «мелкие», на первый взгляд, шаги навстречу друг другу.

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 12

Об авторе

Ирина Камбулова — психолог, транзактный аналитик, танцевально-двигательный психотерапевт.

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 13

Образ матери: как он влияет на дочь?

Становление женщины невозможно без материнской фигуры. Что бы ни происходило, всегда присутствует женский образ, с помощью которого девочка понимает, что это такое — быть женщиной. Раз уж я родилась девочкой, то что из этого следует. А следует очень разное, порой противоположное. В зависимости от того, какие отношения между матерью и дочерью, будут заложены основы женственности.

Развод с грудным ребенком

  • Скажите пожалуйста! С кем остаётся грудной ребёнок при разводе родителей?
  • С кем останется грудной ребенок при разводе) мы молодая семья.
  • Жена подает на развод, с кем останется грудной ребенок? Она учиться и не работает.
  • Развод с двумя детьми
  • Развод с мужем если есть ребенок
  • Развод с ребенком
  • Развод с ребенком до года
  • Развод в суде с ребенком

1. В данной ситуации женщина с ребенком никому ничего не должна, в т.ч. покинуть страну без ее желания.

2. Кроме права на расторжение брака и взыскание денег на содержание себя и ребенка, она также имеет право на лишение супруга родительских прав.

3. За причиненные физические страдания она имеет право на возмещение морального вреда в судебном порядке.

Уважаемая Светлана,
1. Вы не поставили юристам портала 9111.ru никаких вопросов, а только поверхностно описали ситуацию.
2. Описанная Вами ситуация относится и регулируется нормами немецкого
— миграционного права (AufenthG),
— административного права (VwVfG) и
— семейного (EGBGB, FamFG и др.) права.
3. Поскольку иностранные (российские) юристы не могут предоставлять никаких консультаций в области немецкого права и указанных выше норм,
Вам следует:
1. Сформулировать Ваши вопросы.
2. Направить их тем юристам, к области права которых они относятся и
3. Определиться, нужна ли женщине практическая и срочная помощь именно в Германии, на месте её пребывания.
Оказать такую помощь можем только мы, немецкие адвокаты согласно указанных выше норм немецкого права.
В остальном, разумеется, Вы можете пообщаться по ситуации с кем угодно, как угодно и в любых открытых соцсетях.

Буду рад, если мой ответ помог Вам сориентироваться в ситуации.

Татьяна, вот 5 причин, по которым суд может определить место жительства ребенка с отцом:
Когда мать по состоянию психики, здоровья или образа жизни не в состоянии заботиться о детях;
Регулярное проявление агрессии в отношении ребенка, физическое и психическое насилие со стороны родительницы;
Ведение матерью аморального, асоциального образа жизни;
Нехватка у нее места для проживания с детьми;
Недостаток средств для их содержания.
Все аргументы должны подкрепляться доказательствами: справками госорганов и медучреждений, характеристиками, экспертными заключениями, показаниями свидетелей и другими

Развод с грудным ребенком. Как развестись после рождения детей?

Ребенку 4 месяца. Муж ушел из семьи и отказывается давать развод. Как развестись и может ли он видеться с ребенком вне дома без присутствия матери?

Муж собирается ждать пока ребенку не исполнится год и подавать встречный иск. Какой иск он может подать, если с имуществом вопрос уже решили?

Ответы юристов ( 3 )

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 14

Вы вправе подать на развод и до истечения года младенцу. Развод у Вас будет через суд ввиду наличия ребенка. Что касается встреч, то это вопрос отдельного судопроизводства, если муж подаст иск об определении порядка общения с ребенком, хотя эти вопросы можно решить и простым письменным соглашением, которое наряду с алиментным соглашением лучше заверить у нотариуса. Обычно Вы сами решаете, какой порядок встреч. Но если Вы против, то таких крох обычно не оставляют с отцом надолго наедине, т.к. У них режим, питание грудное и тд.

Может ли суд присудить ребенка отцу? И что насчет встреч с матерью мужа?

Нет. Если Вы не лишены родительских прав, у Вас есть жильё и Вы вполне адекватный и не больной человек, то в 99% случаев маленьких детей отцам не присуждают. А что касается встреч с бабушкой, это Вам решать. Если бабушка ВАм помогает, почему нет? А если не хотите, не встречайтесь, то бабушки и дедушки также вправе общаться ос совими внуками и могут подать иск об определении порядка общения.

Муж может подать только иск об определении порядка общения с ребёнком или об определении места жительства. Второй иск, как я уже и писала, на 99% не удовлетворят.

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 15

Добрый день, Ольга.

Для того что бы развестись Вам необходимо подать заявление в суд о разводе и не более того. Оба родителя имеют равные права в отношении своего ребенка, но исходя из возраста ребенка видится отцу вне дома и без присутствия матери суд не разрешит. Вы после развода также можете заявить требовании о порядке воспитания ребенка и в своем решении судья укажет с какого возраста он будет видится с ребенком наедине, как часто, в какой период времени и так далее. Также Вы сразу же можете заявить требования о взыскании алиментов.

С Уважением. Сергей.

[1]

Может ли суд присудить ребенка отцу? И что насчет встреч с матерью мужа?

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 16

Ваш муж не может расторгнуть брак в силу ст. 17 СК РФ:

Муж не имеет права без согласия жены возбуждать дело о расторжении брака во время беременности жены и в течение года после рождения ребенка.

А Вы вправе подать исковое заявление о расторжении брака. При несогласии супруга, вас все равно разведут, определив Вам время на примирение. Касательно осуществление родительских прав родителем, проживающим отдельно от ребенка, согласно п. 2 ст. 66 СК РФ:

Родители вправе заключить в письменной форме соглашение о порядке осуществления родительских прав родителем, проживающим отдельно от ребенка.
Если родители не могут прийти к соглашению, спор разрешается судом с участием органа опеки и попечительства по требованию родителей (одного из них). По требованию родителей (одного из них) в порядке, установленном гражданским процессуальным законодательством, суд с обязательным участием органа опеки и попечительства вправе определить порядок осуществления родительских прав на период до вступления в законную силу судебного решения.

Кроме того, Вы вправе в исковом заявлении заявить требование о взыскании алиментов на несовершеннолетнего ребенка (ст. 80) и на себя (ст. 89 СК РФ) Удачи Вам!

Важные особенности развода людей после рождения ребёнка

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 18

Почти каждая вторая созданная семья, по статистике, разводится. И это, конечно, очень плохо. Чаще всего разрыв отношений происходит именно в первые годы становления семейных отношений. С одной стороны, наверное, лучше расстаться сразу, чтобы не привыкать, не сживаться. С другой стороны, как правило, это происходит уже после рождения детей, что чревато другими проблемами. Прежде всего малыш остаётся без папы или мамы (редко). И сразу возникает масса проблем. Как развестись? Возможен ли развод с ребёнком до 1 года? Как подать на алименты? Будет ли отец выплачивать их в полном объёме и сможет ли мать-одиночка воспитывать ребёнка сама?

В общем, жизнь матери с младенцем очень тяжела. И мало кто решается на разрыв сразу после рождения малыша, хотя такие женщины относительно защищены законом. В любом случае развод после рождения ребёнка всё-таки случается. И происходит это всегда неслучайно.

  1. Почему пары разводятся после рождения ребёнка?
  2. Развод после рождения малыша
  3. Особенности бракоразводного процесса родителей с ребёнком до 1 года
  4. Куда обращаться
  5. Решение суда
  6. Пособия и льготы матерям после развода
  7. Можно ли сохранить отношения, если наступил кризис?

Почему пары разводятся после рождения ребёнка?

Развод с маленьким ребёнком до года – серьёзный шаг. И для него нужна веская причина. Понятно, что в таких семьях, которые решили расторгнуть брак, есть проблемы в отношениях. Но иногда они возникают как раз сразу после рождения ребёнка или во время беременности супруги. Рассмотрим основные из них:

1. Не настраивай против

Одна из самых распространённых ошибок разведенных родителей — настраивание детей против партнёра. Но малыши — часть вас двоих и именно так воспринимают себя в жизни. Если ты негативно отзываешься об их отце, тем самым ты загоняешь детей во внутренний конфликт. Ведь они хотят тебе угодить, но в них есть часть и от отца. Неужели ты и их ненавидишь так же сильно и считаешь никчёмными? Чтобы у малышей не возникало таких мыслей, следи за тем, что и как ты говоришь об их отце.

Проси помощи

Даже если ты воплотила все эти пункты в жизнь, никто не может гарантировать тебе моментального возвращения к привычной жизни. Поэтому после развода тебе необходимо просить помощи у близких и друзей. В этом нет ничего плохого. Поверь, некоторые родственники будут даже счастливы пообщаться с твоими детьми или помочь по хозяйству. Не загоняй себя окончательно.

Живи сейчас

Не надо ворошить в памяти прошлое и строить долгоиграющие планы. Твоя задача после развода: жить здесь и сейчас. Пока ты находишься в этом состоянии, у тебя не будет возможности чувствовать горечь последних событий. Обращай внимание на любые мелочи, гуляй, общайся с людьми, занимайся любимым делом. Наслаждайся моментом, ведь он больше никогда не повторится. И пусть твоим правилом на ближайшие дни станет знаменитая фраза Скарлетт О’Хары из романа Маргарет Митчелл «Унесённые ветром»: «Я подумаю об этом завтра».

2. Они не виноваты

Дети не должны думать, что они являются виновниками вашего развода. Им и так сейчас очень трудно, так что будь максимально внимательна к ним. Не игнорируй их просьбы в беседах, прислушивайся к мыслям и выражай поддержку. И самое главное: донеси мысль о том, что они ни в коем случае не виноваты в разводе родителей.

Минутка радости

Каждый день тебе нужно доставлять себе какое-то, пусть и незначительное, но удовольствие. Будь то ванная при свечах или же прослушивание любимой музыки, или хобби, или чтение книг, ароматерапия… Выбирай сама, чем ты себя будешь поощрять. Это поможет тебе восстановить баланс положительных и отрицательных эмоций.

Создай расписание

Для своей грусти и ненависти. Понятно, что первое время будет тяжело сдерживать свои эмоции внутри. Временами ты будешь хотеть плакать, кричать, ненавидеть весь мир. Чтобы эти эмоции не застали тебя в самый неподходящий момент и не мешали твоей работоспособности и привычной жизни, составь расписание для грусти. Выдели себе пару часов в неделю, когда ты сможешь полностью погрузиться в свои переживания. Если же депрессивная волна попытается накрыть тебя в другие дни, напомни себе, что для грусти у тебя есть специально отведённые часы.

Береги себя

Наверняка ты слышала, что все болезни случаются от нервного стресса. Развод — особенная нагрузка на твою психику. Поэтому тут важно позаботиться о своём организме. Не забывай питаться, желательно, правильно, гулять, заниматься спортом. Всё это нужно для того, чтобы в организм поступали гормоны счастья и наступала релаксация. В противном случае ты рискуешь серьёзно подорвать своё здоровье.

Поставь жизнь на паузу

После развода внутреннее состояние женщины крайне уязвимо. Поэтому в этот момент запрещено принимать важные решения или совершать необдуманные, импульсивные поступки. Специалисты рекомендуют воздержаться от этого в течение трёх месяцев. За это время женщина успеет прийти в себя, более-менее восстановить внутренний баланс и снова обрести гармонию. Только когда мозг и психика будут готовы к принятию адекватных решений, можно начинать совершать какие-то действия.

Пройди все стадии

Как и в любом психологическом кризисе, тебе придётся пройти через пять основных стадий: шок, гнев, торг, осознание, принятие. Невозможно «излечиться» и тут же попасть на пятую ступень, не перешагнув через предыдущие. Так что тебе остаётся лишь смириться с этим и понять, где ты сейчас находишься. На каждой стадии человек испытывает особый перечень эмоций. Если ты понимаешь, что с тобой сейчас происходит — это уже один из первых признаков выздоровления.

Как пережить развод женщине с детьми

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 19

Развод – болезненный период в жизни. А если в браке ещё родились дети, его вдвойне сложнее пережить. Но выход есть. Мы задали вопрос психологам и получили несколько советов о том, как женщине с детьми пережить развод и выйти из личностного кризиса.

Для начала крайне важно восстановить своё душевное равновесие. Потому что несчастная мать ровным счётом ничего не сможет дать своим детям. Кроме того, малыши чувствительны к настроению взрослых. Если они поймут, что мама не может справиться с переживаниями, в них также зародится чувство опасности за свою жизнь. Так что прежде всего стабилизируй своё внутреннее состояние, а после этого уже начинай выстраивать схему воспитания детей.

Когда ты немного придёшь в себя, наступит время подумать о детях. Итак, тут важно соблюдать следующие правила.

3. Успокой малышей

Выше мы уже упоминали, что дети чутко реагируют на настроение взрослых. Поэтому твоя задача: успокоить их и убедить, что всё хорошо. Это будет один из самых трудных пунктов. Ведь пока ты сама в это не поверишь, ты не сможешь убедить в этом детей. Так что ваше общее эмоциональное благополучие в твоих руках. Неразрешимых проблем нет. А жизнь полна чудес и каждый день дарит нам новые шансы.

Все только начинается: как пережить развод с мужем и завести новые отношения, если есть маленький ребенок

Семейная жизнь – это счастье и гармония для одних и настоящий ад для других. Иногда ошибки молодости могут не только омрачить дальнейшее существование, но и стать причиной серьезных проблем со здоровьем, как физическим, так и психическим.

Неудачный брак лучше расторгнуть, чем продолжать жить в мучениях с человеком, которому нет дела до счастья и покоя окружающих. Спокойная жизнь после развода с детьми предпочтительнее мучительного существования с деспотом, считающим себя центром вселенной.

  • 1 Как пережить развод с мужем, если есть маленькие дети?
  • 2 Развелась с супругом-тираном: как жить дальше?
  • 3 Обязательно ли разведенной женщине оставаться одной?
  • 4 Как найти достойного человека и выйти замуж с ребенком от первого брака?
  • 5 Советы психологов, как девушкам устроить личную жизнь после развода с ребенком

Обязательно ли разведенной женщине оставаться одной?

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 21Совершенно не имеет смысла оставаться одинокой и избегать общения с мужчинами. Растущему ребенку требуется второй родитель.

По статистике, дети, выросшие без отца, менее адаптированы к реалиям жизни и чаще не могут найти адекватный выход из тяжелой жизненной ситуации. Если найдется достойный кандидат на звание мужа, жизнь молодой мамы также станет легче.

Задуматься о новых знакомствах и поиске второй половинки следует сразу же, как улягутся эмоции от развода. С чисто практической стороны найти мужа проще с грудным ребенком, нежели с годовалым. Новому папе также будет легче подружиться с малышом, если начать знакомство с самых ранних дней.

+7 (499) 288-73-46;
8 (800) 600-36-19

Это быстро и бесплатно!

Развелась с супругом-тираном: как жить дальше?

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 22Улыбаясь и радуясь тому, что жизнь наконец-то повернулась лицом. Маленький ребенок — не проблема, совсем скоро он пойдет в садик, дальше в школу, и у мамы появится больше свободного времени, которое можно потратить на себя и устройство своей жизни.

А пока малыш еще не вырос и требует много внимания, следует сконцентрироваться на нем и забыть про все прошлые невзгоды.

Если требуется поддержка, можно обратиться к подругам, маме или в специализированное агентство, если позволяет материальное положение. Как бы сложно ни было воспитывать маленького ребенка в одиночку, настоящие проблемы могут начаться, когда кухонный тиран поймет, как тяжело ему жить без своей второй половинки.

Согласно статистике, большинство мужчин, допускающих рукоприкладство или моральное насилие в адрес своих жен, отличаются слабохарактерностью и испытывают глубокий комплекс неполноценности. Как правило, такие представители мужского пола бояться быть одни, они не могут самостоятельно справиться с проблемами и требуют постоянного внимания.

Когда он начнет осознавать, что «любить» его больше некому, начнутся попытки вернуть жену. Сначала это будут цветы, извинения и приглашения в кафе.

Потом, если женщина не сдастся и не совершит новую ошибку, вернувшись к тирану, пойдут угрозы, звонки, сообщения и прочие поступки, имеющие квалификации в уголовном кодексе.

Не следует ждать пока отчаявшийся и одинокий, сильно закомплексованный и злой на весь мир «мужчина» перейдет к активным действиям, чтобы вернуть «свою» женщину или ребенка.

Как найти достойного человека и выйти замуж с ребенком от первого брака?

На самом деле, найти хорошего мужчину несложно, главное, расставить приоритеты и перестать фантазировать.

Отправляясь на «поиски», можно задать себе несколько вопросов, в частности:

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 24

  • Кто такой хороший мужчина?
  • Что должен и не должен делать муж?
  • Сколько лет должно быть мужчине?
  • Каков его жизненный опыт?
  • Как он должен относится к ребенку?

Понятие «хороший мужчина» или «хороший муж» весьма субъективно, но можно определить определённые универсальные черты идеального избранника и папы для ребенка:

  1. он должен быть добр к женщине и малышу;
  2. не проявлять агрессии к ним даже в сложных ситуациях;
  3. иметь определенные цели и средства для содержания семьи;
  4. не должен стесняться того, что у новой избранницы есть ребенок от другого мужчины;
  5. уметь правильно распределить свое время для того, чтобы его хватало всем членам семьи.

Фактически, определить, соответствует мужчина критериям «хорошего», или нет, можно уже после недели интенсивного общения, дальше можно прибегнуть к психологическим методам выяснения скрытых мотивов и характеристик.

Самое важное для определения характера и наклонностей мужчины, дать ему возможность раскрыться. Не следует с первого дня знакомства выставлять запреты и ограничивать его, важнее всего понять сущность человека, а не увидеть его умение притворяться.

Богатый жизненный опыт мужчины — это хорошо, но нужно оценить его качество (опыта). Если человек прошел все последние войны или отсидел несколько сроков в колонии, опыта у него предостаточно, но что с его психикой?

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 26Хорошим отцом будет человек, успевший пожить с женщиной и понимающий важность отношений.

Если мужчина не был женат, нужно узнать причину, по которой он так долго не узаконивал отношения с женщиной, если она у него была. «Большие дети» и «маменькины сынки» при всей своей покладистости могут оказать настоящей проблемой.

Они ищут не любовницу, не мать своих детей или спутницу жизни, для них в женщине важнее эмпатия, умение слушать, кулинарные навыки и знания правил домашней санитарии. Такие мужчины будут приносить в дом деньги, не станут изменять, кричать или бить (пока трезвые), но при возникновении сложностей могут повести себя непредсказуемо и причинить вред себе или окружающим.

Как пережить развод с мужем, если есть маленькие дети?

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 27Психологи и женщины, пережившие развод, единодушны во мнении, что лучше прервать отношения и расторгнуть брак с человеком, причиняющим душевные и тем более физические страдания.

Возникающие у матери-одиночки сложности вполне преодолимы – финансовую помощь окажет государство, за поддержкой моральной можно обратиться к родителям, подругам или специалистам в области психологии.

Официально, женщина, воспитывающая ребенка самостоятельно, после развода не имеет статуса матери-одиночки, и государство предусматривает немного иной вид помощи.

Если в свидетельстве о рождении в графе «отец» не стоит прочерк, то ребенок воспитывается в неполной семье, и мать может рассчитывать на следующие виды государственной помощи:

Как пережить развод с грудным ребенком - картинка 28

  • алименты на ребенка – выплаты добровольного или принудительного характера, поступающие на содержания ребенка от лица, отстраненного от участия в воспитательном процессе. Размер, периодичность и способ выплат определяют родители или суд в случае невозможности договориться самостоятельно;
  • алименты на мать – деньги, поступающие от бывшего мужа на содержание бывшей жены. Выплаты актуальны в том случае, если муж ушел от беременной жены, мать воспитывает ребенка инвалида, малышу не исполнилось три года, женщина нуждается в медицинской помощи;
  • стандартные государственные пособия семьям с несовершеннолетними детьми. Уточнить перечень которых можно в органах соцзащиты или по месту работы.

В целом, расставание будет пережить легче, если сосредоточиться на чем-то полезном, найти интересную работу или заняться бизнесом. Самое главное, не впадать в отчаяние и не позволять тяжелым мыслям омрачить мировосприятие.

Советы психологов, как девушкам устроить личную жизнь после развода с ребенком

Совершенно не имеет смысла зацикливаться на том, что уже прошло и никогда не вернется. Важнее подумать о будущем, здраво оценивая возможности, которые дает настоящее.

Ребенок не должен восприниматься как обуза – это верный путь к депрессии и неправильному воспитанию чада. Малыш — это счастье, пусть даже некоторые этого не понимают.

При возникновении сложностей, финансовых или моральных, рекомендуется обратиться за помощью к родным, друзьям или специалистам. Важно не отстраняться от представителей противоположного пола, любовь и отношения являются важным компонентом нормального функционирования человека.

При отсутствии физической разгрузки, морального отдыха и просто возможности поговорить с близким человеком без «купюр» нервного перенапряжения и сопутствующих проблем не избежать.

Дорогие читатели, информация в статье могла устареть, воспользуйтесь бесплатной консультацией позвонив по телефонам: Москва +7 (499) 938-66-24 , Санкт-Петербург +7 (812) 425-62-38

Литература

  1. Марченко, М.Н. Теория государства и права в вопросах и ответах. Учебное пособие. Гриф МО РФ / М.Н. Марченко. — М.: Проспект, 2017. — 535 c.
  2. Липшиц, Е.Э. Законодательство и юриспруденция в Византии в IX-XI вв. Историко-юридические этюды / Е.Э. Липшиц. — М.: Наука, 2016. — 248 c.
  3. CD-ROM. Лекции для студентов. Юридические науки. Диск 1. — Москва: Высшая школа, 2016. — 251 c.
  4. История государства и права России; АСТ, Сова, ВКТ — Москва, 2009. — 395 c.
  5. Теория государства и права. — М.: КноРус, 2012. — 400 c.

Добавить комментарий

Мы в соцсетях

Подписывайтесь на наши группы в социальных сетях